Was sind die Vorteile von Milchdisteln?

Die Leute suchen immer nach dem [es "Ding, das verspricht, Wunder für ihre Gesundheit zu bewirken. Wir verpacken, füllen und kaufen alle Arten von Kräutern und Heilmitteln, die versprechen, die magische Kugel für uns zu sein.

Manchmal werden diese Dinge von der Wissenschaft unterstützt. Manchmal nicht. Und manchmal gibt es, wie bei der Kräuterhilfe -Milch Thistle, ein bisschen Wissenschaft, aber nicht genug, um zu wissen, ob es wirklich das tut, was sie behauptet.

[Milk Thistle ist interessant, denn soweit wir wissen, könnte es für Menschen mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen von Vorteil sein ", Staaten registrierte Ernährungsberater Beth Czerwony, RD, LD. [Das Problem ist, dass es bei Menschen noch nicht sehr gut untersucht wurde. Es ist also schwer als sicheres oder effektives Mittel zu empfehlen. "
Wofür benutzen die Leute Milchdistel? Und was sagt die vorhandene Forschung dazu? Czerwony erklärt.

Was ist Milchdistel?
Milk Thistle ist eine stachelige lila blühende Pflanze in derselben Familie wie die Gänseblümchen und Ragweed. Es wird als Kräuterergänzung verkauft, entweder als Kapsel oder als Tee.

Hersteller behaupten, es fördert eine gesunde Leberfunktion, fördert gesündere Haut, AIDS -Verdauungsgesundheit, steigert Ihr Immunsystem und vieles mehr. Aber weil es ein pflanzliches Mittel ist, reguliert die US Food and Drug Administration (FDA) es nicht. Die Macher können also fast alles beanspruchen, ohne legitime Forschung zu benötigen, um sie zu sichern.

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